14e semaine de grossesse (16SA)

Tu es maintenant enceinte de 16 semaines et tu te trouves donc dans la dernière semaine du 4e mois de grossesse. À la 16e semaine de grossesse, ton bébé peut déjà lever la tête et percevoir les premiers bruits. Chez toi, la grossesse commence à se faire clairement sentir sur la balance. Ton utérus est devenu aussi gros qu'un melon et le placenta prend peu à peu en charge tous les besoins de ton bébé.

Ce qui se passe dans le corps de la mère

À la semaine 16, il se passe beaucoup de choses chez toi en tant que future mère. Ton col de l'utérus se renforce et se courbe vers l'arrière. Si tu as tendance à avoir des varices, c'est le moment de demander à ton médecin de te prescrire des bas ou des collants de soutien. Au plus tard à ce moment-là, tu devrais prendre environ 300 grammes par semaine.

À la fin de la grossesse, tu pèseras en moyenne 12 à 16 kilos de plus qu'au début. Si tu ne peux plus dormir sur le ventre ou sur le dos à la semaine 16 de ta grossesse, procure-toi un coussin d'allaitement pour une position latérale confortable.

Encadré d'information : le développement du bébé

Ton bébé mesure entre 11,5 et 12 cm (environ comme une grosse pomme) et pèse entre 85 et 100 grammes. Entre les courtes phases de sommeil, ton bébé est actif jour et nuit et bouge sans cesse dans ton ventre. Le fœtus commence à percevoir les sons à la semaine 16 de grossesse : il peut entendre les battements de ton cœur et le bruit de ton sang. Ton bébé ne percevra probablement pas ta voix avant environ cinq semaines. Néanmoins, cela peut être un beau rituel de lui parler dès maintenant.

Réponse aux questions fréquentes

À quoi ressemble mon bébé à 16 semaines de grossesse ?

Les jambes de ton bébé sont maintenant plus longues que ses bras. Les proportions de la tête et du corps changent également lentement.

Où se trouve le bébé à la 16e semaine de grossesse ?

À la 16e semaine de grossesse, ton utérus dépasse l'os du pubis d'environ deux doigts transversaux. Il est difficile de dire exactement où se trouve ton bébé, car il a encore beaucoup de place pour bouger et change souvent de position.

Si ce n'est pas ma première grossesse, puis-je déjà sentir les premiers mouvements de l'enfant à la 16e semaine ?

Si ce n'est pas ta première grossesse, il se peut que tu sentes déjà les premiers mouvements de l'enfant à la 16e semaine. Si tu remarques un battement dans ton ventre, ton bébé s'est probablement cogné contre l'utérus. Mais ne t'inquiète pas : la plupart des mères ne ressentent les mouvements de leur bébé qu'à partir de la 20e semaine.

Ce qui est important cette semaine

En plus des problèmes de sommeil, de la tendance aux varices et de l'essoufflement, d'autres symptômes de grossesse peuvent te préoccuper à la 16e semaine de grossesse. En voici quelques-uns :

• Tiraillements dans le bas-ventre et douleurs dorsales : tes ligaments maternels s'étirent, ce qui peut se traduire par des tiraillements dans le ventre. Le poids de plus en plus important que tu dois porter peut en outre provoquer des douleurs aux pieds et au dos.

• Écoulement du colostrum : ne t'effraie pas, le tissu glandulaire et les canaux galactophores de tes seins sont déjà suffisamment préparés à l'allaitement ultérieur pour qu'un liquide puisse s'écouler de tes mamelons. Il s'agit du premier lait maternel (colostrum) qui est déjà produit dans tes seins. Pour protéger tes vêtements, tu peux déjà utiliser des coussinets d'allaitement.

16e semaine de grossesse : à quoi tu dois faire attention maintenant

Tu connais déjà le sexe de ton bébé ? Procure-toi les premiers vêtements de grossesse en matières souples et renonce aux soutiens-gorge à armatures. Après avoir consulté ton médecin, tu peux maintenant effectuer le test AFP (test de l'alpha-foetoprotéine). Ce test sanguin peut fournir des informations sur les malformations.

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