8e semaine de grossesse (10SA)

À la 10e semaine de grossesse, tu approches à grands pas du terme du premier trimestre de ta grossesse. Le risque de fausse couche a nettement diminué entre-temps. À la 10e semaine de grossesse, ton bébé a maintenant la taille d’une fraise. Il a doublé de poids par rapport à la semaine précédente.

Ce qui se passe dans le corps de la mère

Comme à la semaine 9 de grossesse précédente, ton corps est toujours occupé à se préparer à l’accouchement et à l’allaitement. Des seins tendus et des tiraillements dans le bas-ventre l’indiquent. Mais que se passe-t-il d’autre chez toi à la 10e semaine de grossesse ?

• Une circulation sanguine accrue dans ton corps

• Ton utérus grandit

Une circulation sanguine accrue dans ton corps

À la 10e semaine de grossesse, ton corps contient 40 à 50 % de sang en plus qu’au début de ta grossesse. Ton corps achemine ce sang principalement vers l’utérus et le placenta.

Ton utérus grandit

Ton utérus grandit énormément. À la dixième semaine de grossesse, il a atteint à peu près la taille d’un pamplemousse. À ce stade de la grossesse, tu peux peut-être sentir un bord ferme de ton utérus : pour cela, allonge-toi à plat sur le dos et exerce une pression très douce avec le bout de tes doigts au-dessus de ton pubis.

Le développement du bébé

De la tête aux fesses, la taille de ton bébé est de 2-3 cm. Ton bébé pèse maintenant environ 4 grammes, soit deux fois plus qu’il y a une semaine !

Tous les organes internes de ton bébé sont formés. Le développement du visage se poursuit : ton bébé a un front, un nez, des lèvres, un palais ainsi qu’une mâchoire supérieure et inférieure.

Les membranes palmées entre les doigts et les orteils se reforment lentement. Au cours de la 10e semaine de grossesse, la formation des lignes des doigts commence — c’est ici que sont posées les bases des empreintes digitales uniques que ton enfant aura toute sa vie.

Ce qui est important cette semaine

Au cours de la 10e semaine de grossesse, accorde-toi beaucoup de sommeil et de pauses de repos. L’exercice physique en plein air est important pour favoriser une bonne circulation sanguine. Bois beaucoup et mange des aliments riches en fibres pour soutenir ta digestion. La première tournée de shopping pour les vêtements de grossesse se prépare lentement.

Si tu as tendance à avoir des varices ou à faire de la rétention d’eau, des bas de contention peuvent t’aider.

Maintenant, il est particulièrement important de passer beaucoup de temps avec ton partenaire et de parler de la grossesse avec lui.

Semaine précédente