37e semaine de grossesse (39SA)

À la 39e semaine de grossesse, tu es dans l'avant-dernière semaine du 10e mois de grossesse. L'accouchement peut maintenant commencer à tout moment. Ton bébé est en tout cas prêt et équipé de tout ce dont il a besoin pour vivre en dehors de ton corps. L'attente impatiente touche donc bientôt à sa fin et tu peux accueillir l'agrandissement de la famille.

Ce qui se passe dans le corps de la mère

C'est sûr que tu es, comme la plupart des futures mamans, très émue à la 39e semaine de grossesse. L'anticipation et l'excitation se mêlent à la nervosité et à la peur. Peut-être te demandes-tu aussi si tu es à la hauteur des nouvelles tâches qui t'attendent en tant que maman. C'est tout à fait normal. Parle de tes sentiments avec ton partenaire. Ta sage-femme est également joignable à tout moment et peut te soulager de nombreux soucis et angoisses.

Il ne se passe vraiment plus grand-chose chez toi à la 39e semaine de grossesse. La dernière période avant la naissance se caractérise principalement par l'attente de ton petit trésor. Mais cela ne durera pas longtemps : La plupart des bébés viennent au monde au cours de la 39e semaine de grossesse.

Le développement du bébé à la 39e semaine de grossesse

À la 39e semaine de grossesse, ton petit miracle pèse environ 3200 grammes et mesure environ 48-51 cm. Cela correspond à peu près à la taille et au poids d'une pastèque. Tous les organes de ton bébé ont atteint leur maturité à la 39e semaine de grossesse. Il est donc prêt pour la naissance et la vie. Comme au cours des derniers mois, ton bébé continue à s'entraîner à respirer et à digérer.

La plupart des bébés ne bougent que très peu à 39 semaines de grossesse. Mais si tu ne sens pas ton bébé à intervalles irréguliers, contacte ton médecin.

C'est parti - et maintenant ?

Si, à la 39e semaine de grossesse, tu as des contractions régulières ou à cinq minutes d'intervalle en moins d'une heure, ou si tu perds les eaux, tu peux supposer que l'accouchement a commencé. Pour de nombreuses futures mamans, ce moment est synonyme de surmenage. Il est pourtant important que tu essaies de garder ton calme. Nos conseils t'y aideront : ne te précipite pas à l'hôpital.

Observe calmement l'intervalle entre tes contractions. Si tu n'es pas sûre, contacte ta sage-femme ou ton médecin. Tu as certainement discuté avec ton partenaire et ta famille de la personne qui t'accompagnera lors de l'accouchement. Tu devrais maintenant informer cette personne et lui demander de venir te rejoindre. Avoir une personne de confiance à tes côtés pour t'accompagner lors de l'accouchement vaut de l'or.

Avec le début des contractions et des douleurs de l'accouchement, tu auras aussi inévitablement peur. Essaie de te concentrer sur le fait que tu vas bientôt tenir ton bébé dans tes bras plutôt que sur la douleur. C'est certainement plus facile à dire qu'à faire, mais cela fait des merveilles ! Prends conscience que tu n'es pas seule. Outre ton accompagnateur à la naissance, ta sage-femme et/ou ton médecin sont là pour toi et ton bébé. Ensemble, vous maîtriserez l'accouchement et mettras ton bébé au monde en toute sécurité.

Réponse aux questions fréquentes

Les dernières semaines de la grossesse sont vécues comme pénibles par de nombreuses futures mamans. Ce n'est pas étonnant. À la 39e semaine de grossesse, ton ventre a une circonférence d'environ 100 cm. Et bien sûr, tu continues à être accompagnée par les troubles de grossesse les plus divers au cours de la 39e semaine de grossesse.

Quels sont les troubles de grossesse normaux au cours de la 39e semaine de grossesse ?

La diarrhée, les nausées et les douleurs dorsales font partie des troubles les plus fréquents lorsque tu es enceinte de 39 semaines. Ton bébé exerce une forte pression sur ton ventre au fur et à mesure qu'il grandit et prend du poids. Les problèmes de circulation avec des fourmillements dans les bras et les jambes peuvent également être plus fréquents si tu es enceinte de 39 semaines. Les fourmillements sont dus à la pression exercée par le poids de ton bébé sur les nerfs de ton petit bassin. Le poids de ton utérus peut également exercer une pression sur les vaisseaux, perturbant ainsi la circulation sanguine et entraînant des vertiges. Cela se produit surtout lorsque tu es allongée sur le dos.

Ce qui est important cette semaine

Si tu as le temps, entraîne-toi à la technique de respiration pour l'accouchement que tu as apprise dans ton cours de préparation à l'accouchement. Beaucoup de repos et de récupération sont importants pour toi à la 39e semaine de grossesse. Pourquoi pas un massage spécial grossesse, une pédicure ou une acupuncture prénatale ? Une ceinture abdominale peut t'aider à soulager tes douleurs dorsales.

Tu as souvent des contractions, mais l'accouchement ne se déclenche pas ? Ta sage-femme te donnera volontiers des conseils pour accélérer en douceur le début du travail pendant cette semaine de grossesse. C'est à peine croyable, mais c'est vrai : la prochaine semaine de grossesse 40 marque la fin probable de ta grossesse. Mais peut-être que ton petit trésor restera encore un peu plus longtemps dans ton ventre - c'est à voir.

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