37e semaine de grossesse (39SA)

À la 39e semaine de grossesse, vous êtes dans l'avant-dernière semaine du 10e mois de grossesse. L'accouchement peut maintenant commencer à tout moment. Votre bébé est en tout cas prêt et équipé de tout ce dont il a besoin pour vivre en dehors de votre corps. L'attente impatiente touche donc bientôt à sa fin et vous pouvez accueillir l'agrandissement de la famille.

Ce qui se passe dans le corps de la mère

C'est sûr que vous êtes, comme la plupart des futures mamans, très émue à la 39e semaine de grossesse. L'anticipation et l'excitation se mêlent à la nervosité et à la peur. Peut-être vous demandez-vous aussi si vous êtes à la hauteur des nouvelles tâches qui vous attendent en tant que maman. C'est tout à fait normal. Parlez de vos sentiments avec votre partenaire. Votre sage-femme est également joignable à tout moment et peut vous soulager de nombreux soucis et angoisses.

Il ne se passe vraiment plus grand-chose chez vous à la 39e semaine de grossesse. La dernière période avant la naissance se caractérise principalement par l'attente de votre petit trésor. Mais cela ne durera pas longtemps : La plupart des bébés viennent au monde au cours de la 39e semaine de grossesse.

Le développement du bébé à la 39e semaine de grossesse

A la 39e semaine de grossesse, votre petit miracle pèse environ 3200 grammes et mesure environ 48-51 cm. Cela correspond à peu près à la taille et au poids d'une pastèque. Tous les organes de votre bébé ont atteint leur maturité à la 39e semaine de grossesse. Il est donc prêt pour la naissance et la vie. Comme au cours des derniers mois, votre bébé continue à s'entraîner à respirer et à digérer.

La plupart des bébés ne bougent que très peu à 39 semaines de grossesse. Mais si vous ne sentez pas votre bébé à intervalles irréguliers, contactez votre médecin.

C'est parti - et maintenant ?

Si, à la 39e semaine de grossesse, vous avez des contractions régulières ou à cinq minutes d'intervalle en moins d'une heure, ou si vous perdez les eaux, vous pouvez supposer que l'accouchement a commencé. Pour de nombreuses futures mamans, ce moment est synonyme de surmenage. Il est pourtant important que vous essayiez de garder votre calme. Nos conseils vous y aideront : ne vous précipitez pas à l'hôpital.

Observez calmement l'intervalle entre vos contractions. Si vous n'êtes pas sûre, contactez votre sage-femme ou votre médecin. Vous avez certainement discuté avec votre partenaire et votre famille de la personne qui vous accompagnera lors de l'accouchement. Vous devriez maintenant informer cette personne et lui demander de venir vous rejoindre. Avoir une personne de confiance à vos côtés pour vous accompagner lors de l'accouchement vaut de l'or.

Avec le début des contractions et des douleurs de l'accouchement, vous aurez aussi inévitablement peur. Essayez de vous concentrer sur le fait que vous allez bientôt tenir votre bébé dans vos bras plutôt que sur la douleur. C'est certainement plus facile à dire qu'à faire, mais cela fait des merveilles ! Prenez conscience que vous n'êtes pas seule. Outre votre accompagnateur à la naissance, votre sage-femme et/ou votre médecin sont là pour vous et votre bébé. Ensemble, vous maîtriserez l'accouchement et mettrez votre bébé au monde en toute sécurité.

Réponse aux questions fréquentes

Les dernières semaines de la grossesse sont vécues comme pénibles par de nombreuses futures mamans. Ce n'est pas étonnant. A la 39e semaine de grossesse, votre ventre a une circonférence d'environ 100 cm. Et bien sûr, vous continuez à être accompagnée par les troubles de grossesse les plus divers au cours de la 39e semaine de grossesse.

Quels sont les troubles de grossesse normaux au cours de la 39e semaine de grossesse ?

La diarrhée, les nausées et les douleurs dorsales font partie des troubles les plus fréquents lorsque vous êtes enceinte de 39 semaines. Votre bébé exerce une forte pression sur votre ventre au fur et à mesure qu'il grandit et prend du poids. Les problèmes de circulation avec des fourmillements dans les bras et les jambes peuvent également être plus fréquents si vous êtes enceinte de 39 semaines. Les fourmillements sont dus à la pression exercée par le poids de votre bébé sur les nerfs de votre petit bassin. Le poids de votre utérus peut également exercer une pression sur les vaisseaux, perturbant ainsi la circulation sanguine et entraînant des vertiges. Cela se produit surtout lorsque vous êtes allongée sur le dos.

Ce qui est important cette semaine

Si vous avez le temps, entraînez-vous à la technique de respiration pour l'accouchement que vous avez apprise dans votre cours de préparation à l'accouchement. Beaucoup de repos et de récupération sont importants pour vous à la 39e semaine de grossesse. Pourquoi pas un massage spécial grossesse, une pédicure ou une acupuncture prénatale ? Une ceinture abdominale peut vous aider à soulager vos douleurs dorsales.

Vous avez souvent des contractions, mais l'accouchement ne se déclenche pas ? Votre sage-femme vous donnera volontiers des conseils pour accélérer en douceur le début du travail pendant cette semaine de grossesse. C'est à peine croyable, mais c'est vrai : la prochaine semaine de grossesse 40 marque la fin probable de votre grossesse. Mais peut-être que votre petit trésor restera encore un peu plus longtemps dans votre ventre - c'est à voir.