14e semaine de grossesse (16SA)

Vous êtes maintenant enceinte de 16 semaines et vous vous trouvez donc dans la dernière semaine du 4e mois de grossesse. À la 16e semaine de grossesse, votre bébé peut déjà lever la tête et percevoir les premiers bruits. Chez vous, la grossesse commence à se faire clairement sentir sur la balance. Votre utérus est devenu aussi gros qu'un melon et le placenta prend peu à peu en charge tous les besoins de votre bébé.

Ce qui se passe dans le corps de la mère

À la semaine 16, il se passe beaucoup de choses chez vous en tant que future mère. Votre col de l'utérus se renforce et se courbe vers l'arrière. Si vous avez tendance à avoir des varices, c'est le moment de demander à votre médecin de vous prescrire des bas ou des collants de soutien. Au plus tard à ce moment-là, vous devriez prendre environ 300 grammes par semaine.

À la fin de la grossesse, vous pèserez en moyenne 12 à 16 kilos de plus qu'au début. Si vous ne pouvez plus dormir sur le ventre ou sur le dos à la semaine 16 de votre grossesse, procurez-vous un coussin d'allaitement pour une position latérale confortable.

Encadré d'information : le développement du bébé

Votre bébé mesure entre 11,5 et 12 cm (environ comme une grosse pomme) et pèse entre 85 et 100 grammes. Entre les courtes phases de sommeil, votre bébé est actif jour et nuit et bouge sans cesse dans votre ventre. Le fœtus commence à percevoir les sons à la semaine 16 de grossesse : il peut entendre les battements de votre cœur et le bruit de votre sang. Votre bébé ne percevra probablement pas votre voix avant environ cinq semaines. Néanmoins, cela peut être un beau rituel de lui parler dès maintenant.

Réponse aux questions fréquentes

A quoi ressemble mon bébé à 16 semaines de grossesse ?

Les jambes de votre bébé sont maintenant plus longues que ses bras. Les proportions de la tête et du corps changent également lentement.

Où se trouve le bébé à la 16e semaine de grossesse ?

À la 16e semaine de grossesse, votre utérus dépasse l'os du pubis d'environ deux doigts transversaux. Il est difficile de dire exactement où se trouve votre bébé, car il a encore beaucoup de place pour bouger et change souvent de position.

Si ce n'est pas ma première grossesse, puis-je déjà sentir les premiers mouvements de l'enfant à la 16e semaine ?

Si ce n'est pas votre première grossesse, il se peut que vous sentiez déjà les premiers mouvements de l'enfant à la 16e semaine. Si vous remarquez un battement dans votre ventre, votre bébé s'est probablement cogné contre l'utérus. Mais ne vous inquiétez pas : la plupart des mères ne ressentent les mouvements de leur bébé qu'à partir de la 20e semaine.

Ce qui est important cette semaine

En plus des problèmes de sommeil, de la tendance aux varices et de l'essoufflement, d'autres symptômes de grossesse peuvent vous préoccuper à la 16e semaine de grossesse. En voici quelques-uns :

• Tiraillements dans le bas-ventre et douleurs dorsales : vos ligaments maternels s'étirent, ce qui peut se traduire par des tiraillements dans le ventre. Le poids de plus en plus important que vous devez porter peut en outre provoquer des douleurs aux pieds et au dos.
• Écoulement du colostrum : ne vous effrayez pas, le tissu glandulaire et les canaux galactophores de vos seins sont déjà suffisamment préparés à l'allaitement ultérieur pour qu'un liquide puisse s'écouler de vos mamelons. Il s'agit du premier lait maternel (colostrum) qui est déjà produit dans vos seins. Pour protéger vos vêtements, vous pouvez déjà utiliser des coussinets d'allaitement.

16e semaine de grossesse : à quoi vous devez faire attention maintenant

Vous connaissez déjà le sexe de votre bébé ? Procurez-vous les premiers vêtements de grossesse en matières souples et renoncez aux soutiens-gorge à armatures. Après avoir consulté votre médecin, vous pouvez maintenant effectuer le test AFP (test de l'alpha-foetoprotéine). Ce test sanguin peut fournir des informations sur les malformations.