20e semaine de grossesse (22SA)

À la 22e semaine de grossesse, tu es à la deuxième semaine du sixième mois de ta grossesse. Ton bébé a maintenant 20 semaines et il ne reste qu’environ 18 semaines avant l’accouchement.

Ton ventre est maintenant visible pour tout le monde. Ton bébé a presque tout développé, il doit maintenant principalement prendre du poids.

Ce qui se passe dans ton corps

À partir de la 22e semaine de grossesse, ton bébé est principalement occupé par la prise de poids. Cela se traduit peut-être chez toi par des envies de nourriture grasse ou sucrée. Tu ne dois pas t’en inquiéter tant que ta consommation de nourriture reste limitée et que ta prise de poids ne dépasse pas un demi-kilo par semaine. Tu peux donc tranquillement céder à tes envies de manger pendant la grossesse sans avoir mauvaise conscience.

Tu as l’impression de trop manger ? Dans ce cas, tu peux lutter contre les fringales à la semaine 22 de ta grossesse en prenant plusieurs petits repas par jour et en buvant suffisamment de liquide.

Ton ventre qui grossit peut maintenant susciter des questions : Quand ton bébé va-t-il arriver ? À quel mois es-tu ? Sera-t-il un garçon ou une fille ? Il se peut même que certains touchent ton ventre sans qu’on te le demande. Réfléchis à l’avance à la manière dont tu souhaites réagir dans de telles situations et fixe des limites claires pour toi.

Le développement du bébé

À la 21e semaine de grossesse, ton bébé mesure environ 23-28 cm et pèse 370-459 grammes - un peu comme une papaye ou un artichaut. La formation des couches de graisse commence. Ton bébé développe ses premières glandes sudoripares à la semaine de grossesse 22. Les ongles de ton bébé couvrent maintenant le bout des doigts. Le développement des capacités motrices de ton bébé se poursuit. Ton bébé a une pilosité corporelle développée. Les sens du toucher, de l’odorat et du goût se développent rapidement.

Le sens du goût et de l’odorat du bébé

À la 22e semaine de grossesse, ton bébé franchit une étape importante dans son développement : il peut goûter et sentir. Mais comment cela fonctionne-t-il exactement dans ton ventre ? Ton bébé peut percevoir les odeurs dissoutes dans le liquide amniotique grâce aux cellules olfactives de sa muqueuse nasale.

Mais ce n’est pas tout : lorsque tu manges quelque chose, ton bébé peut également le goûter. Il absorbe les différents arômes des aliments que tu consommes via le liquide amniotique. Voici comment cela se passe : Les molécules des épices et les arômes des aliments sont transmis directement au corps de ton bébé via le cordon ombilical. La peau de ton bébé libère finalement ces arômes dans le liquide amniotique. Lorsqu’il avale et digère le liquide amniotique, il peut donc goûter ce que tu as mangé.

Saviez-tu qu’à 22 semaines de grossesse, ton bébé dispose de trois fois plus de papilles gustatives qu’un adulte ? La préférence pour certaines odeurs et saveurs se développe donc déjà dans ton ventre. D’une certaine manière, tu peux donc influencer les préférences futures de ton enfant. À 22 semaines de grossesse, les papilles gustatives de ton bébé sont déjà en mesure de distinguer tous les goûts. Même s’il préfère encore le sucré, tes préférences alimentaires influenceront ton bébé plus tard dans sa vie.

Réponse aux questions fréquentes

Comme à la 21e semaine de grossesse, de nombreuses questions te préoccupent maintenant.

Que voit-on à l’échographie à la 22e semaine de grossesse ?

Lors de la deuxième grande échographie avec dépistage des organes, qui a lieu vers la 22e semaine de grossesse, tu vois un vrai petit être humain. Les phalanges des pieds et des mains ainsi que la colonne vertébrale sont également bien visibles à l’échographie de la 22e semaine de grossesse. Tu peux admirer de nombreux organes de manière très détaillée, car cette échographie met l’accent sur le développement des organes.

Je suis enceinte de 22 semaines, quels symptômes puis-je attendre ?

Chez la plupart des femmes enceintes de 22 semaines, les symptômes comprennent un ventre dur, dû à des contractions d’entraînement qui commencent généralement autour du sixième mois de grossesse. Ces contractions préparent l’utérus à l’accouchement et sont normales à ce stade. Si tu ressens des crampes ou une dureté excessive, adopter une position allongée détendue peut aider, car cela permet à ton bébé plus de place pour bouger et réduit la pression sur ta paroi abdominale.

Un autre symptôme commun à la 22e semaine de grossesse est le besoin accru en magnésium, ce qui peut se manifester par des crampes aux mollets. Une carence sévère en magnésium peut entraîner des contractions utérines excessives et, dans de rares cas, provoquer un travail prématuré. Il est donc crucial de maintenir une alimentation riche en magnésium, incluant des céréales complètes, des noix, de la viande, et des légumineuses. Il est recommandé de discuter avec ton médecin avant de prendre des suppléments de magnésium.

Ce qui est important cette semaine

Si ce n’est pas encore fait, il est temps de commencer à entraîner ton plancher pelvien. Les muscles de ton plancher pelvien se préparent déjà à l’accouchement. Grâce à des exercices ciblés, tu peux soutenir ton plancher pelvien et prévenir les blessures dues à l’accouchement. Demande à ta sage-femme de te conseiller des exercices adaptés à ton plancher pelvien. Tu devrais discuter avec ton médecin de la prise de tout médicament (même en vente libre). Une bande abdominale de soutien peut soulager les douleurs dorsales.

À 23 semaines de grossesse, il est progressivement temps de choisir un lieu d’accouchement. Outre l’accouchement dans une clinique ou une maison de naissance, un accouchement à domicile est également envisageable. Parle-en avec ton partenaire. Ta sage-femme peut également te conseiller utilement à ce sujet. Tu peux aussi laisser libre cours à ton envie de construire un nid en achetant le premier équipement pour ton bébé.