20e semaine de grossesse (22SA)

À la 22e semaine de grossesse, vous êtes à la deuxième semaine du sixième mois de votre grossesse. Votre bébé a maintenant 20 semaines et il ne reste qu'environ 18 semaines avant l'accouchement.

Votre ventre est maintenant visible pour tout le monde. Votre bébé a presque tout développé, il doit maintenant principalement prendre du poids.

Ce qui se passe dans le corps de la mère

À partir de la 22e semaine de grossesse, votre bébé est principalement occupé par la prise de poids. Cela se traduit peut-être chez vous par des envies de nourriture grasse ou sucrée. Vous ne devez pas vous en inquiéter tant que votre consommation de nourriture reste limitée et que votre prise de poids ne dépasse pas un demi-kilo par semaine. Vous pouvez donc tranquillement céder à vos envies de manger pendant la grossesse sans avoir mauvaise conscience.

Vous avez l'impression de trop manger ? Dans ce cas, vous pouvez lutter contre les fringales à la semaine 22 de votre grossesse en prenant plusieurs petits repas par jour et en buvant suffisamment de liquide.

Votre ventre qui grossit peut maintenant susciter des questions : Quand votre bébé va-t-il arriver ? À quel mois êtes-vous ? Sera-t-il un garçon ou une fille ? Il se peut même que certains touchent votre ventre sans qu'on le leur demande. Réfléchissez à l'avance à la manière dont vous souhaitez réagir dans de telles situations et fixez des limites claires pour vous.

Le développement du bébé

A la 21e semaine de grossesse, votre bébé mesure environ 23-28 cm et pèse 370-459 grammes - un peu comme une papaye ou un artichaut. La formation des couches de graisse commence. Votre bébé développe ses premières glandes sudoripares à la semaine de grossesse 22. Les ongles de votre bébé couvrent maintenant le bout des doigts. Le développement des capacités motrices de votre bébé se poursuit. Votre bébé a une pilosité corporelle développée. Les sens du toucher, de l'odorat et du goût se développent rapidement.

Le sens du goût et de l'odorat du bébé

A la 22e semaine de grossesse, votre bébé franchit une étape importante dans son développement : il peut goûter et sentir. Mais comment cela fonctionne-t-il exactement dans le ventre de la mère ? Votre bébé peut percevoir les odeurs dissoutes dans le liquide amniotique grâce aux cellules olfactives de sa muqueuse nasale.

Mais ce n'est pas tout : lorsque vous mangez quelque chose, votre bébé peut également le goûter. Il absorbe les différents arômes des aliments que vous consommez via le liquide amniotique. Voici comment cela se passe : Les molécules des épices et les arômes des aliments sont transmis directement au corps de votre bébé via le cordon ombilical. La peau de votre bébé libère finalement ces arômes dans le liquide amniotique. Lorsqu'il avale et digère le liquide amniotique, il peut donc goûter ce que vous avez mangé.

Saviez-vous qu'à 22 semaines de grossesse, votre bébé dispose de trois fois plus de papilles gustatives qu'un adulte ? La préférence pour certaines odeurs et saveurs se développe donc déjà dans le ventre de la mère. D'une certaine manière, vous pouvez donc influencer les préférences futures de votre enfant. À 22 semaines de grossesse, les papilles gustatives de votre bébé sont déjà en mesure de distinguer tous les goûts. Même s'il préfère encore le sucré, vos préférences alimentaires influenceront votre bébé plus tard dans sa vie.

Réponse aux questions fréquentes

Comme à la 21e semaine de grossesse, de nombreuses questions vous préoccupent maintenant.

Que voit-on à l'échographie à la 22e semaine de grossesse ?

Lors de la deuxième grande échographie avec dépistage des organes, qui a lieu vers la 22e semaine de grossesse, vous voyez un vrai petit être humain. Les phalanges des pieds et des mains ainsi que la colonne vertébrale sont également bien visibles à l'échographie de la 22e semaine de grossesse. Vous pouvez admirer de nombreux organes de manière très détaillée, car cette échographie met l'accent sur le développement des organes.

Je suis enceinte de 22 semaines, quels symptômes puis-je attendre ?

Chez la plupart des femmes enceintes de 22 semaines, les symptômes comprennent un ventre dur, dû à des contractions d'entraînement qui commencent généralement autour du sixième mois de grossesse. Ces contractions préparent l'utérus à l'accouchement et sont normales à ce stade. Si vous ressentez des crampes ou une dureté excessive, adopter une position allongée détendue peut aider, car cela permet à votre bébé plus de place pour bouger et réduit la pression sur votre paroi abdominale.

Un autre symptôme commun à la 22e semaine de grossesse est le besoin accru en magnésium, ce qui peut se manifester par des crampes aux mollets. Une carence sévère en magnésium peut entraîner des contractions utérines excessives et, dans de rares cas, provoquer un travail prématuré. Il est donc crucial de maintenir une alimentation riche en magnésium, incluant des céréales complètes, des noix, de la viande, et des légumineuses. Il est recommandé de discuter avec votre médecin avant de prendre des suppléments de magnésium.

Ce qui est important cette semaine

Si ce n'est pas encore fait, il est temps de commencer à entraîner votre plancher pelvien. Les muscles de votre plancher pelvien se préparent déjà à l'accouchement. Grâce à des exercices ciblés, vous pouvez soutenir votre plancher pelvien et prévenir les blessures dues à l'accouchement. Demandez à votre sage-femme de vous conseiller des exercices adaptés à votre plancher pelvien. Vous devriez discuter avec votre médecin de la prise de tout médicament (même en vente libre). Une bande abdominale de soutien peut soulager les douleurs dorsales.

A 23 semaines de grossesse, il est progressivement temps de choisir un lieu d'accouchement. Outre l'accouchement dans une clinique ou une maison de naissance, un accouchement à domicile est également envisageable. Parlez-en avec votre partenaire. Votre sage-femme peut également vous conseiller utilement à ce sujet. Vous pouvez aussi laisser libre cours à votre envie de construire un nid en achetant le premier équipement pour votre bébé.