En résumé
- À la 35e semaine de grossesse, votre bébé dispose de moins en moins de place dans l’utérus et poursuit son développement.
- Vous pouvez ressentir des contractions irrégulières, des tiraillements dans le bas-ventre ou certains inconforts de fin de grossesse.
- Votre bébé mesure environ 46 à 47 cm et pèse environ 2 500 g.
- Cette période peut être l’occasion de finaliser les préparatifs pour la naissance : trajet vers la maternité, sac de maternité, garde des autres enfants et plan de naissance.
- Les besoins en fer augmentent pendant la grossesse. Une éventuelle supplémentation doit être discutée avec un professionnel de santé.
- Si les mouvements habituels de votre bébé changent ou vous inquiètent, contactez votre sage-femme, votre médecin ou votre maternité.
Dans cet article
À la 35e semaine de grossesse, la naissance de votre bébé approche. Il dispose désormais de moins de place dans votre ventre et poursuit les dernières étapes de son développement avant l’accouchement.
De votre côté, cette période peut s’accompagner de nouveaux ressentis physiques et être l’occasion de finaliser tranquillement les préparatifs pour la naissance.
Ce qui se passe dans votre corps à la 35e semaine de grossesse
À ce stade de la grossesse, vous ressentez peut-être déjà des contractions qui peuvent s’accompagner d’une sensation de ventre dur ou de tiraillements dans le bas-ventre.
Des contractions peuvent survenir pendant la grossesse. Selon Ameli.fr, elles sont généralement considérées comme physiologiques lorsqu’elles sont irrégulières, de courte durée, peu fréquentes et non douloureuses.
Lorsque des contractions apparaissent, vous pouvez être attentive à leur fréquence, à leur intensité et à leur évolution. Si elles deviennent douloureuses, régulières ou vous inquiètent, prenez contact avec votre sage-femme, votre médecin ou votre maternité.
Les besoins en fer en fin de grossesse
Les besoins en fer augmentent au cours de la grossesse. Le fer joue notamment un rôle dans la formation de l’hémoglobine et contribue à répondre aux besoins liés au développement du bébé et aux transformations du corps maternel.
Une carence en fer peut entraîner une anémie, qui peut notamment se manifester par une fatigue plus importante.
Si vous vous sentez régulièrement très fatiguée ou si vous vous interrogez sur vos besoins en fer, parlez-en à votre médecin ou à votre sage-femme. Une supplémentation peut être proposée si elle est nécessaire et adaptée à votre situation.
Le développement de bébé à la 35e semaine de grossesse
À la 35e semaine de grossesse, votre bébé mesure environ 46 à 47 cm et pèse environ 2 500 g. Cela correspond approximativement à la taille et au poids d’un gros melon.
À cette période, votre bébé continue de grandir et de prendre du poids. Au cours des dernières semaines de grossesse, son développement se poursuit progressivement jusqu’à la naissance.
Ses réflexes continuent également à se développer. Votre bébé peut réagir à son environnement, se toucher le visage ou encore sucer son pouce.
L’espace disponible dans l’utérus devient progressivement plus restreint. La manière dont vous percevez ses mouvements peut donc évoluer à mesure qu’il grandit.
Il reste néanmoins important de rester attentive au rythme habituel de votre bébé. Si vous remarquez un changement de ses mouvements qui vous inquiète, contactez votre sage-femme, votre médecin ou votre maternité.
Le méconium se forme également dans son intestin. Il correspond aux premières selles, très foncées, que votre bébé émettra généralement après sa naissance.
Comment préparer l’accouchement sereinement ?
La naissance de votre bébé approche. Cette période peut être mise à profit pour finaliser les différents préparatifs liés à l’accouchement et aux premiers jours avec votre nouveau-né.
Vous pouvez notamment anticiper votre trajet vers l’hôpital ou la maison de naissance et prévoir la personne qui pourra vous accompagner.
Vous pouvez également vérifier votre itinéraire, vous renseigner sur d’éventuelles fermetures de routes et tenir compte des conditions de circulation aux différents moments de la journée. Prévoir un itinéraire alternatif peut être utile pour aborder le jour de la naissance plus sereinement.
Votre sac de maternité est-il prêt ?
Votre sac de maternité peut être préparé quelques semaines avant la date prévue de l’accouchement, car il n’est pas toujours possible de savoir précisément quand votre bébé décidera d’arriver.
Pensez également au siège-auto adapté qui permettra de ramener votre nouveau-né à la maison en toute sécurité.
Qui s’occupera des frères et sœurs ?
Si vous avez déjà des enfants, vous pouvez anticiper leur garde pendant l’accouchement.
Une organisation couvrant plusieurs jours peut également être envisagée dans l’éventualité où votre séjour à la maternité se prolongerait.
Avez-vous regroupé les numéros de téléphone importants ?
Vous pouvez profiter de cette semaine pour préparer une liste des contacts importants et l’emporter avec vous à la maternité ou à la maison de naissance.
Vous pouvez notamment y noter le numéro de votre sage-femme ainsi que les coordonnées des proches que vous souhaitez pouvoir contacter rapidement.
Votre plan de naissance est-il facilement accessible ?
Le plan de naissance peut vous aider à communiquer vos souhaits et vos préférences à l’équipe qui vous accompagnera pendant l’accouchement.
Vous pouvez également échanger en amont avec la ou les personnes qui seront présentes à vos côtés afin qu’elles connaissent vos préférences.
FAQ : vos questions sur la 35e semaine de grossesse
Que se passe-t-il en cas d’accouchement prématuré à la 35e semaine de grossesse ?
Une naissance survenant avant 37 semaines d’aménorrhée est considérée comme prématurée. Selon Ameli.fr, les nouveau-nés prématurés bénéficient d’une surveillance médicale adaptée en raison de leur plus grande fragilité à la naissance.
Le niveau de surveillance et les éventuels soins nécessaires dépendent notamment du terme de naissance et de l’état de santé du bébé.
Si vous ressentez des contractions régulières ou douloureuses, une perte de liquide ou tout autre signe inhabituel avant le terme, contactez votre maternité ou le professionnel de santé qui suit votre grossesse.
Est-il normal que mon bébé bouge moins à la 35e semaine de grossesse ?
À mesure que votre bébé grandit, l’espace disponible dans l’utérus devient plus restreint et la manière dont vous percevez ses mouvements peut évoluer.
Chaque bébé possède son propre rythme. Si vous constatez un changement des mouvements habituels de votre bébé ou si leur évolution vous inquiète, contactez votre sage-femme, votre médecin ou votre maternité afin d’obtenir un avis adapté à votre situation.
Comment mon bébé est-il positionné à la 35e semaine de grossesse ?
À ce stade, certains bébés ont déjà la tête orientée vers le bassin en préparation de l’accouchement. D’autres sont encore en train de changer de position.
Votre sage-femme ou votre médecin pourra vous renseigner sur la position de votre bébé dans le cadre du suivi de votre grossesse.
Quels symptômes peut-on ressentir à la 35e semaine de grossesse ?
Certains inconforts de la fin de grossesse peuvent persister, notamment les remontées acides, l’essoufflement, les envies fréquentes d’uriner ou encore les tiraillements dans le bas-ventre.
Les remontées acides et autres troubles digestifs font partie des désagréments qui peuvent survenir pendant la grossesse. Leur intensité et leur fréquence varient d’une femme à l’autre.
Si un symptôme vous semble inhabituel, particulièrement intense ou vous inquiète, parlez-en à votre sage-femme, votre médecin ou votre maternité.
Pourquoi peut-on avoir des vertiges pendant la grossesse ?
Des sensations de vertige ou d’étourdissement peuvent survenir pendant la grossesse, notamment lors de changements de position ou lorsque vous vous relevez rapidement.
À partir du deuxième trimestre, certaines positions allongées sur le dos peuvent également devenir inconfortables. Vous pouvez privilégier une position qui vous convient mieux et en parler à votre sage-femme si vous avez des questions.
Si les vertiges sont fréquents, importants ou accompagnés d’autres symptômes, demandez conseil à un professionnel de santé.
Ce qui est important cette semaine
À la 35e semaine de grossesse, une alimentation équilibrée et diversifiée contribue à répondre à vos besoins nutritionnels. Les besoins en fer augmentent pendant la grossesse et une supplémentation peut être proposée par votre professionnel de santé lorsqu’elle est nécessaire.
Cette période peut également être consacrée à la préparation de l’accouchement. Vous pouvez notamment échanger avec votre sage-femme sur les différentes pratiques de préparation qui vous intéressent, comme le massage du périnée.
Votre sage-femme pourra vous donner des conseils adaptés à votre situation, vous accompagner dans votre préparation à l’accouchement et répondre à vos questions.
La semaine prochaine, nous aborderons les problèmes de sommeil pendant la grossesse et différentes pistes pour trouver une position confortable avec un ventre désormais bien rond.
Conclusion : l’essentiel à retenir à la 35e semaine de grossesse
À la 35e semaine de grossesse, la naissance se rapproche et votre bébé poursuit son développement. De votre côté, cette période peut être l’occasion de finaliser tranquillement votre organisation pour l’accouchement et le retour à la maison.
Restez également attentive aux changements que vous ressentez et au rythme habituel de votre bébé. Votre sage-femme, votre médecin et votre maternité restent vos interlocuteurs privilégiés si vous avez une question ou si un signe vous inquiète.
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