34e semaine de grossesse (36SA)

À la 36e semaine de grossesse, vous entamez la dernière semaine de votre 9e mois de grossesse. Dans environ quatre semaines, vous tiendrez votre bébé dans vos bras.

Ce qui se passe dans le corps de la mère

La naissance de votre bébé est imminente. C'est pourquoi, depuis la 32e semaine de grossesse, vous avez un examen préventif toutes les deux semaines. Votre utérus a atteint son niveau maximal et son poids maximum à la 36e semaine de grossesse. Au total, vous pesez maintenant en moyenne environ 12 kg de plus qu'avant votre grossesse. Mais ne vous inquiétez pas : seule une toute petite partie de ce poids est constituée de graisse.

À la 36e semaine de grossesse, la quantité de votre liquide amniotique continue de diminuer car votre bébé prend de plus en plus de place. Et bien sûr, à la 36e semaine de grossesse, vous devenez de plus en plus attentive aux éventuels signes avant-coureurs de l'accouchement.

Même si cela vous semble difficile, essayez de rester aussi calme que possible. Votre bébé perçoit maintenant très intensément ce qui se passe en dehors de votre utérus. Il ressent donc aussi vos tensions et vos changements d'humeur.

Le développement de votre bébé à la 36e semaine de grossesse

La taille de votre bébé à la 36e semaine de grossesse est de 47-48 cm et il pèse environ 2700 grammes. Votre petit trésor s'occupe principalement d'accumuler les dernières réserves de graisse. À la 36e semaine de grossesse, votre bébé peut réguler sa chaleur de manière presque autonome. Votre bébé avale environ 3 litres de liquide amniotique par jour et l'élimine. Chez les garçons, les cavités testiculaires, qui entourent les testicules, se forment à la 36e semaine de grossesse.

Conseils pour se détendre

Presque toutes les mères s'accordent à dire que le 3e trimestre est la période la plus fatigante de la grossesse. Cela s'explique surtout par le fait que votre ventre qui grossit rend votre quotidien plus difficile - et en plus vous empêche de dormir la nuit. Mais c'est justement à la fin de votre grossesse que vous avez besoin de beaucoup de repos, de détente et de sommeil.C'est bon non seulement pour vous, mais aussi pour votre bébé.

Mais comment trouver une position de sommeil confortable avec votre ventre rond à la 36e semaine de grossesse ?

La meilleure position de sommeil au troisième trimestre est la position latérale gauche avec les jambes légèrement pliées. C'est dans cette position que votre utérus est le mieux irrigué et que votre bébé est bien approvisionné en oxygène et en nutriments importants. Un coussin d'allaitement placé entre les jambes et soutenant le ventre peut aider à rendre la position de sommeil encore plus confortable.

Si vous ne parvenez toujours pas à vous endormir, n'hésitez pas à en parler à votre médecin ou à votre sage-femme. Il est important que vous dormiez suffisamment pendant la grossesse. Ensemble, votre médecin ou votre sage-femme et vous pouvez déterminer ce dont vous avez besoin pour vous reposer pendant la 36e semaine de grossesse.

Réponse aux questions fréquentes posées

Quand mon bébé n'est-il plus un prématuré ?

Si votre bébé naît à la 36e semaine de grossesse, il est considéré comme un prématuré tardif. Un bébé n'est plus prématuré à partir de la 37e semaine de grossesse. En cas de naissance prématurée à 36 semaines de grossesse, il n'y a donc aucune complication à prévoir. Votre bébé aurait très probablement un début de vie parfait.

Comment mon bébé est-il positionné à 36 semaines de grossesse ?

La grande majorité des bébés glissent dans la position définitive pour l'accouchement à 36 semaines de grossesse. Vous le constatez au fait que votre ventre s'abaisse. Chez la plupart des futures mamans, ce phénomène s'accompagne de contractions perceptibles, qui se manifestent par des tiraillements dans le bas-ventre.

Quels sont les mouvements normaux de l'enfant à 36 semaines de grossesse ?

Votre bébé n'a presque plus de place dans votre ventre. C'est pourquoi la plupart des futures mamans ressentent moins de mouvements de bébé à 36 semaines de grossesse, mais ceux-ci sont beaucoup plus intenses. Mais certains bébés sont encore très actifs à la 36e semaine de grossesse et ne se calment que dans les derniers jours avant l'accouchement.

Quels sont les troubles de la grossesse normaux à la 36e semaine de grossesse ?

Les troubles de la grossesse vont et viennent. Entre-temps, vous connaissez bien la plupart des troubles. Il se peut que vous ayez encore envie d'uriner et que vous souffriez d'incontinence. C'est tout à fait normal, car le poids de votre bébé exerce une pression énorme sur votre vessie. Demandez dès maintenant à votre sage-femme de vous proposer des exercices adaptés pour votre plancher pelvien. En revanche, les troubles tels que les brûlures d'estomac et l'essoufflement diminuent lorsque vous êtes enceinte de 36 semaines. Cela est dû au fait que votre ventre s'abaisse et que votre estomac et vos poumons ont à nouveau plus de place.

Ce qui est important cette semaine

Si ce n'est pas encore fait, votre partenaire et vous pouvez vous occuper activement de trouver un nom pendant la semaine 36. Si vous souhaitez allaiter, vous pouvez déjà vous procurer tout ce dont vous avez besoin : un coussin d'allaitement, des soutiens-gorge d'allaitement et, le cas échéant, un tire-lait. Si vous êtes enceinte de 36 semaines, parlez à votre médecin du frottis vaginal de dépistage des streptocoques B. Si vous êtes infectée, les bactéries peuvent être transmises à votre bébé lors d'un accouchement par voie vaginale. Dans ce cas, l'administration d'un antibiotique pendant l'accouchement réduit le risque d'infection pour votre bébé.

Votre instinct de nidification bat son plein à 36 semaines de grossesse. Vous pensez certainement à des milliers de choses qui doivent être faites avant l'arrivée de votre bébé.