34e semaine de grossesse (36SA)

À la 36e semaine de grossesse, tu entames la dernière semaine de ton 9e mois de grossesse. Dans environ quatre semaines, tu tiendras ton bébé dans tes bras.

Ce qui se passe dans le corps de la mère

La naissance de ton bébé est imminente. C'est pourquoi, depuis la 32e semaine de grossesse, tu as un examen préventif toutes les deux semaines. Ton utérus a atteint son niveau maximal et son poids maximum à la 36e semaine de grossesse. Au total, tu pèses maintenant en moyenne environ 12 kg de plus qu'avant ta grossesse. Mais ne t'inquiète pas : seule une toute petite partie de ce poids est constituée de graisse.

À la 36e semaine de grossesse, la quantité de ton liquide amniotique continue de diminuer car ton bébé prend de plus en plus de place. Et bien sûr, à la 36e semaine de grossesse, tu deviens de plus en plus attentive aux éventuels signes avant-coureurs de l'accouchement.

Même si cela te semble difficile, essaie de rester aussi calme que possible. Ton bébé perçoit maintenant très intensément ce qui se passe en dehors de ton utérus. Il ressent donc aussi tes tensions et tes changements d'humeur.

Le développement de ton bébé à la 36e semaine de grossesse

La taille de ton bébé à la 36e semaine de grossesse est de 47-48 cm et il pèse environ 2700 grammes. Ton petit trésor s'occupe principalement d'accumuler les dernières réserves de graisse. À la 36e semaine de grossesse, ton bébé peut réguler sa chaleur de manière presque autonome. Ton bébé avale environ 3 litres de liquide amniotique par jour et l'élimine. Chez les garçons, les cavités testiculaires, qui entourent les testicules, se forment à la 36e semaine de grossesse.

Conseils pour se détendre

Presque toutes les mères s'accordent à dire que le 3e trimestre est la période la plus fatigante de la grossesse. Cela s'explique surtout par le fait que ton ventre qui grossit rend ton quotidien plus difficile - et en plus t'empêche de dormir la nuit. Mais c'est justement à la fin de ta grossesse que tu as besoin de beaucoup de repos, de détente et de sommeil. C'est bon non seulement pour toi, mais aussi pour ton bébé.

Mais comment trouver une position de sommeil confortable avec ton ventre rond à la 36e semaine de grossesse ?

La meilleure position de sommeil au troisième trimestre est la position latérale gauche avec les jambes légèrement pliées. C'est dans cette position que ton utérus est le mieux irrigué et que ton bébé est bien approvisionné en oxygène et en nutriments importants. Un coussin d'allaitement placé entre les jambes et soutenant le ventre peut aider à rendre la position de sommeil encore plus confortable.

Si tu ne parviens toujours pas à t'endormir, n'hésite pas à en parler à ton médecin ou à ta sage-femme. Il est important que tu dormes suffisamment pendant la grossesse. Ensemble, ton médecin ou ta sage-femme et toi pouvez déterminer ce dont tu as besoin pour te reposer pendant la 36e semaine de grossesse.

Réponse aux questions fréquentes posées

Quand mon bébé n'est-il plus un prématuré ?

Si ton bébé naît à la 36e semaine de grossesse, il est considéré comme un prématuré tardif. Un bébé n'est plus prématuré à partir de la 37e semaine de grossesse. En cas de naissance prématurée à 36 semaines de grossesse, il n'y a donc aucune complication à prévoir. Ton bébé aurait très probablement un début de vie parfait.

Comment mon bébé est-il positionné à 36 semaines de grossesse ?

La grande majorité des bébés glissent dans la position définitive pour l'accouchement à 36 semaines de grossesse. Tu le constates au fait que ton ventre s'abaisse. Chez la plupart des futures mamans, ce phénomène s'accompagne de contractions perceptibles, qui se manifestent par des tiraillements dans le bas-ventre.

Quels sont les mouvements normaux de l'enfant à 36 semaines de grossesse ?

Ton bébé n'a presque plus de place dans ton ventre. C'est pourquoi la plupart des futures mamans ressentent moins de mouvements de bébé à 36 semaines de grossesse, mais ceux-ci sont beaucoup plus intenses. Mais certains bébés sont encore très actifs à la 36e semaine de grossesse et ne se calment que dans les derniers jours avant l'accouchement.

Quels sont les troubles de la grossesse normaux à la 36e semaine de grossesse ?

Les troubles de la grossesse vont et viennent. Entre-temps, tu connais bien la plupart des troubles. Il se peut que tu aies encore envie d'uriner et que tu souffres d'incontinence. C'est tout à fait normal, car le poids de ton bébé exerce une pression énorme sur ta vessie. Demande dès maintenant à ta sage-femme de te proposer des exercices adaptés pour ton plancher pelvien. En revanche, les troubles tels que les brûlures d'estomac et l'essoufflement diminuent lorsque tu es enceinte de 36 semaines. Cela est dû au fait que ton ventre s'abaisse et que ton estomac et tes poumons ont à nouveau plus de place.

Ce qui est important cette semaine

Si ce n'est pas encore fait, ton partenaire et toi pouvez vous occuper activement de trouver un nom pendant la semaine 36. Si tu souhaites allaiter, tu peux déjà te procurer tout ce dont tu as besoin : un coussin d'allaitement, des soutiens-gorge d'allaitement et, le cas échéant, un tire-lait. Si tu es enceinte de 36 semaines, parle à ton médecin du frottis vaginal de dépistage des streptocoques B. Si tu es infectée, les bactéries peuvent être transmises à ton bébé lors d'un accouchement par voie vaginale. Dans ce cas, l'administration d'un antibiotique pendant l'accouchement réduit le risque d'infection pour ton bébé.

Ton instinct de nidification bat son plein à 36 semaines de grossesse. Tu penses certainement à des milliers de choses qui doivent être faites avant l'arrivée de ton bébé.