Valise de maternité spécial allaitement

Vous avez un projet d’allaitement et vous vous demandez s’il y a des choses particulières à préparer dans votre valise de maternité ?

Les séjours en maternité sont de plus en plus courts. Certaines femmes en sont ravies, d’autres s’en plaignent. A chacune son ressenti ; tout va dépendre de l’accompagnement dont vous bénéficierez. En tout cas, si vous accouchez à terme ou très proche du terme, vous y passerez probablement deux à trois nuits, et vous y resterez un peu plus longtemps en cas de césarienne. Quelle que soit la durée de votre séjour, il sera plus confortable pour vous de bien avoir préparé en amont votre valise de maternité.

Quand dois-on faire la valise de maternité ?

La future maman peut commencer à préparer sa valise de maternité et les affaires de bébé à partir du 7^ème mois. Le temps de réunir le nécessaire de puériculture, de laver les vêtements de bébé et de ne rien oublier.

Quel type de valise pour la maternité ?

La valise de maternité peut être un sac de voyage qui peut contenir pour 2 ou 3 jours. Votre bagage doit être suffisant grand pour vos affaires mais aussi celle de votre bébé. Privilégiez donc une petite valise supplémentaire pour les affaires de bébé ou votre trousse/serviette de toilette qui peuvent être encombrante.

Quelle tenue pour la salle d’accouchement ?

Le jour de l’accouchement, il est essentiel d’être dans une tenue confortable et adapter pour donner naissance à votre bébé. Il est recommandé de porter un tee shirt ou chemise de nuit ample auxquels vous ne tenez pas car il risque d’être taché.

Qu’est-ce qu’il faut mettre dans sa valise de maternité ?

Pour ne rien oublier et préparer l’arrivée de bébé le plus sereinement, le secret est l’anticipation. C’est la meilleure façon de vous concentrer uniquement sur le travail lors des premières contractions.

Voici une liste que nous vous avons préparé (vous trouverez la check-list en version imprimable à la fin de l’article) non exhaustive d’accessoires ou de produits qui pourraient vous être utiles pour préparer sa valise de maternité :

Pour la maman :

• Pyjamas et tenues confortables
• Chaussons
• Soutien-gorge d’allaitement
• Brassières
• Serviettes de maternité / Serviette Post Accouchement Chaud-Froid Lansinoh
• Culottes
• Tenue de rechange
• Brosse à dents / dentifrice
• Gel douche/ shampoing
• Douche intime Lansinoh
• Spray apaisant Post accouchement
• Tire lait Lansinoh
• Brosse à cheveux / Sèche cheveux
• Oreiller
• Barrettes et élastiques
• Chargeur de téléphone
• Encas (noix de cajou, fruits frais, amandes .. .)
• Dossier de santé (carnet de santé, carte vitale, examens, projets de naissance ..)
• Monnaie pour le parking et le distributeur

Pour le bébé :

• Sac à langer
• Body *3
• Pyjamas / Barboteuses *3
• Gigoteuses *2
• Bonnet
• Chaussettes
• Tenue pour la sortie
• Manteau combinaison pilot
• Couches
• Lingettes
• Langes
• Biberons
• Cotons
• Gel douche
• Couverture
• Brumisateur

Comment préparer son allaitement dès la maternité ?

Voici une petite liste non exhaustive d’accessoires ou de produits qui pourraient vous être utiles pour préparer sa valise de maternité :

Les vêtements à prendre dans la valise maternité :

• Un bon soutien-gorge d’allaitement. Au moment de la montée laiteuse, il est fréquent de prendre un ou deux bonnets supplémentaires par rapport à la taille que vous aviez durant la grossesse. Optez pour un confort maximal sans armatures et avec un intérieur en coton. Vous apprécierez pour la nuit, un soutien-gorge d’allaitement sans agrafes dans le dos, de type brassière de sport.
• Des chemises de nuit qui s’ouvrent devant et des chemisiers pour la journée. Cela vous permettra de ne pas avoir à vous découvrir complètement tout en laissant un accès facile au sein pour votre bébé.
• Une étole en lainage léger pour vos épaules et aussi pour couvrir éventuellement votre bébé lorsqu’il est dans vos bras.
• Un bandeau spécial peau à peau pour vous permettre de placer en toute sécurité sur votre poitrine nue votre bébé en couche, la tête tournée sur le côté pour qu’il garde le nez dégagé. Cela vous permettra de vous assoupir sans craindre que votre bébé ne glisse. Les contacts en peau à peau favorisent le lien mère-enfant et sont bénéfiques pour votre lactation.

Les accessoires pour nourrir bébé avec le colostrum :

• Petite cuillère à café en plastique ou en inox pour recueillir le colostrum et le donner à votre bébé au cas où celui-ci ne tèterait pas encore ou trop peu ou inefficacement.
• Quelques mini pots en verre vides type « Confiture Bonne Maman » pour conserver le colostrum dans votre chambre.
• Des petites pipettes ou seringues sans aiguilles de 2ml, 5ml, 10ml qui pourraient servir à donner à votre bébé le colostrum que vous exprimeriez à la main au cas où petite cuillère ne vous tenterait pas.

Les produits d'allaitement à mettre dans votre valise maternité pour le soin de votre poitrine :

• Une boite de compresses stériles (ex :5cmx5cm) et un rouleau de film plastique alimentaire que vous aurez préalablement coupé en deux pour l’utiliser plus facilement en vue de faire des cataplasmes de lait maternel en cas de lésions sur les mamelons.
• Un brumisateur d’eau de préférence Vichy pour légèrement nettoyer (sans frotter, mais plutôt tapoter avec une petite compresse) les mamelons après les tétées, en cas de lésions ou de douleurs intenses de type brûlure.
• Un tube de crème lanoline Lansinoh ou des échantillons que votre sage-femme ou consultante en lactation vous aurait donnés.
• Un pot d’huile de coco bio désodorisée ou une autre huile végétale vierge pour les massages de vos seins. Si vous préférez ne rien appliquer sur vos seins c’est très bien aussi, ce sont les massages qui sont importants. Ainsi, la montée laiteuse arrive en général plus rapidement et s’avère moins douloureuse. Cela évite ou diminue les engorgements exagérés qui empêchent les bébés de bien s’accrocher au sein, ce qui déstabilise les mamans !
• Des langes pour appliquer au besoin sur les seins au moment de la montée laiteuse. Vous pouvez les tremper dans l’eau très chaude avant les tétées et dans l’eau froide entre les tétées si vos seins sont congestionnés. Si vous avez accès à un micro-ondes et à un congélateur, vous pouvez également utiliser les compresses apaisantes 3 en 1 chaud / froid Lansinoh spécialement adaptées à la rondeur des seins et qui s’utilisent à chaud ou à froid.

Les accessoires à mettre dans la valise maternité pour votre confort :

• Des coussinets d’allaitement lavables ou jetables de bonne qualité. Ils seront particulièrement utiles après la montée laiteuse car les petites fuites de lait sont courantes. Y avoir recours évitera de mouiller votre soutien-gorge.
• Un chouchou pour cheveu. Vous l’utiliserez autour du poignet du côté duquel vous donnerez le sein en premier lors de la prochaine tétée. Dans le passé, les femmes utilisaient des épingles à nourrice qu’elles accrochaient sur leur corsage.
• Des oreillers supplémentaires pour votre confort à moins que la maternité n’en ait suffisamment.
• Une petite lampe qui diffuse une lumière douce pour les tétées du soir et de la nuit. Cela créera un climat cocooning.
• Un peu de nourriture de qualité, riche en bons nutriments et facile à transporter. Ex : une boite de fruits secs divers (amandes, noix, noisettes, noix de cajou, graines de courge et de tournesol, abricots secs, dattes, raisins secs….), des fruits frais, des galettes de céréales bio (sarrasin, riz, blé complet, quinoa…), des barres énergétiques, du jus de carotte (si vous aimez).

Et vous quels sont vos indispensables pour préparer votre valise de maternité ? N’hésitez pas à nous les transmettre ou si vous souhaitez partager votre expérience en nous citant les produits qui vous ont été particulièrement utiles lors de votre séjour à la maternité.

Bon allaitement !

Article rédigé par Myriam Panard, consultante en lactation certifiée IBCLC pour Lansinoh France

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