En résumé
- La valise maternité peut commencer à être préparée à partir du 7e mois de grossesse.
- Prévoyez les affaires nécessaires pour votre séjour et celles de votre bébé.
- Une tenue ample et confortable peut être utile pour la salle d’accouchement.
- Si vous avez un projet d’allaitement, certains vêtements et accessoires peuvent faciliter les premiers jours.
- Des produits dédiés au confort de la poitrine et aux soins post-partum peuvent également trouver leur place dans votre valise.
- Anticiper la préparation permet d’aborder plus sereinement le départ vers la maternité.
Dans cet article
- Quand préparer sa valise maternité ?
- Quel type de valise choisir pour la maternité ?
- Quelle tenue prévoir pour la salle d’accouchement ?
- Que mettre dans sa valise maternité ?
- Comment préparer son allaitement dès la maternité ?
- FAQ : préparer sa valise maternité
Vous avez un projet d’allaitement et vous vous demandez s’il y a des choses particulières à préparer dans votre valise maternité ?
Les séjours en maternité sont de plus en plus courts. Certaines femmes en sont ravies, d’autres peuvent ressentir le besoin d’un accompagnement plus long. À chacune son ressenti : l’expérience dépend notamment de l’accompagnement dont vous bénéficiez.
Si vous accouchez à terme ou très proche du terme, vous passerez probablement deux à trois nuits à la maternité, et pourrez y rester un peu plus longtemps en cas de césarienne. Quelle que soit la durée de votre séjour, préparer vos affaires en amont peut vous apporter davantage de confort et de sérénité.
Quand préparer sa valise maternité ?
La future maman peut commencer à préparer sa valise maternité et les affaires de bébé à partir du 7e mois de grossesse.
Cela laisse le temps de réunir le nécessaire de puériculture, de laver les vêtements de bébé et de vérifier tranquillement que rien n’a été oublié.
Quel type de valise choisir pour la maternité ?
Votre bagage peut être un sac de voyage ou une valise suffisamment grande pour contenir les affaires nécessaires à un séjour de deux ou trois jours.
Pensez à prévoir de la place à la fois pour vos affaires et pour celles de votre bébé. Une petite valise supplémentaire peut également accueillir les vêtements de bébé ou votre trousse et votre serviette de toilette, qui peuvent être encombrantes.
Quelle tenue prévoir pour la salle d’accouchement ?
Le jour de l’accouchement, une tenue confortable et adaptée peut vous aider à vous sentir plus à l’aise.
Vous pouvez notamment prévoir un tee-shirt ou une chemise de nuit ample auxquels vous ne tenez pas particulièrement, car ils peuvent être tachés pendant l’accouchement.
Que mettre dans sa valise maternité ?
Pour préparer l’arrivée de bébé sereinement, l’anticipation peut être précieuse. Lorsque les premières contractions arrivent, avoir déjà préparé vos affaires permet de vous concentrer davantage sur le travail et votre départ vers la maternité.
Voici une liste non exhaustive d’accessoires et de produits qui peuvent être utiles.
Les affaires à prévoir pour la maman
- Pyjamas et tenues confortables
- Chaussons
- Soutien-gorge d’allaitement
- Brassières
- Serviettes de maternité / Serviette Post Accouchement Chaud-Froid Lansinoh
- Culottes
- Tenue de rechange
- Brosse à dents et dentifrice
- Gel douche et shampoing
- Douche intime Lansinoh
- Spray apaisant Post Accouchement
- Tire-lait Lansinoh
- Brosse à cheveux et sèche-cheveux
- Oreiller
- Barrettes et élastiques
- Chargeur de téléphone
- Encas : noix de cajou, fruits frais, amandes…
- Dossier de santé : carnet de santé, carte Vitale, examens, projet de naissance…
- Monnaie pour le parking et le distributeur
Les affaires à prévoir pour bébé
- Sac à langer
- 3 bodies
- 3 pyjamas ou barboteuses
- 2 gigoteuses
- Bonnet
- Chaussettes
- Tenue pour la sortie
- Manteau ou combinaison pilote
- Couches
- Lingettes
- Langes
- Biberons
- Cotons
- Gel douche
- Couverture
- Brumisateur
Comment préparer son allaitement dès la maternité ?
Si vous avez un projet d’allaitement, certains vêtements, accessoires et produits peuvent également être ajoutés à votre valise.
Cette liste est non exhaustive : elle permet de réunir quelques éléments susceptibles de vous être utiles pendant les premiers jours avec votre bébé.
Les vêtements à prévoir pour l’allaitement
Un soutien-gorge d’allaitement confortable. Au moment de la montée laiteuse, il est fréquent de prendre un ou deux bonnets supplémentaires par rapport à la taille portée durant la grossesse. Vous pouvez privilégier un modèle confortable, sans armatures et avec un intérieur en coton. Pour la nuit, un soutien-gorge d’allaitement sans agrafes dans le dos, de type brassière de sport, peut également être agréable.
Des chemises de nuit qui s’ouvrent devant et des chemisiers pour la journée. Ces vêtements permettent de conserver une certaine couverture tout en facilitant l’accès au sein pour votre bébé.
Une étole en lainage léger. Elle peut couvrir vos épaules et éventuellement votre bébé lorsqu’il est dans vos bras.
Un bandeau spécial peau à peau. Il permet de placer votre bébé en couche contre votre poitrine nue, la tête tournée sur le côté afin de garder son nez dégagé. Les contacts en peau à peau favorisent le lien mère-enfant et sont bénéfiques pour votre lactation.
Les accessoires pour recueillir et donner le colostrum
Une petite cuillère à café en plastique ou en inox peut servir à recueillir le colostrum et à le donner à votre bébé si celui-ci ne tète pas encore, tète peu ou de manière inefficace.
Quelques mini-pots en verre vides, de type pots de confiture, peuvent servir à conserver le colostrum dans votre chambre.
De petites pipettes ou seringues sans aiguille de 2 ml, 5 ml ou 10 ml peuvent également servir à donner à votre bébé le colostrum exprimé à la main si vous ne souhaitez pas utiliser de petite cuillère.
Les produits d’allaitement pour prendre soin de votre poitrine
Une boîte de compresses stériles, par exemple de 5 × 5 cm, et un rouleau de film plastique alimentaire préalablement coupé en deux peuvent être utilisés pour réaliser des cataplasmes de lait maternel en cas de lésions sur les mamelons.
Un brumisateur d’eau, de préférence Vichy, peut être utilisé pour nettoyer légèrement les mamelons sans frotter, en tapotant avec une petite compresse, en cas de lésions ou de douleurs intenses de type brûlure.
Le Baume Allaitement BIO Lansinoh® permet de vous familiariser avec vos seins et de les masser en vue de l’allaitement. Il peut également être utilisé pendant les premiers jours pour hydrater. Si vous préférez ne rien appliquer sur vos seins, cela convient également : ce sont les massages qui sont importants.
Ainsi, la montée laiteuse arrive en général plus rapidement et s’avère moins douloureuse. Cela évite ou diminue les engorgements exagérés qui empêchent les bébés de bien s’accrocher au sein, ce qui peut déstabiliser les mamans.
Des langes peuvent être appliqués sur les seins au moment de la montée laiteuse. Vous pouvez les tremper dans l’eau très chaude avant les tétées et dans l’eau froide entre les tétées si vos seins sont congestionnés.
Si vous avez accès à un micro-ondes et à un congélateur, vous pouvez également utiliser les Compresses poitrine chaud/froid, spécialement adaptées à la rondeur des seins et utilisables à chaud ou à froid.
Pour prendre soin de vos seins, souvent bien sollicités pendant les premiers jours d’allaitement, vous pouvez également prévoir un tube de Lanoline pure Lansinoh. Cet ingrédient protège et hydrate les mamelons tout en accélérant leur cicatrisation. Il est hypoallergénique et bébé peut téter directement, sans avoir besoin de l’enlever.
Les accessoires à prévoir pour votre confort
Des coussinets d’allaitement lavables ou jetables de bonne qualité peuvent être particulièrement utiles après la montée laiteuse, lorsque de petites fuites de lait surviennent. Ils permettent d’éviter de mouiller votre soutien-gorge.
Un chouchou pour cheveux peut être porté autour du poignet correspondant au sein par lequel vous commencerez la prochaine tétée. Dans le passé, les femmes utilisaient des épingles à nourrice qu’elles accrochaient à leur corsage.
Côté soin, vous pouvez également prévoir la douche intime Périnée. Elle facilite une toilette intime post-accouchement plus confortable et aide à réduire les risques d’infection.
Les pads fraîcheur post-partum, prêts à l’emploi, se glissent dans la culotte pour apaiser les douleurs et réduire l’inflammation grâce à l’Aloe Vera et à l’Hamamélis. Ils apportent une sensation de fraîcheur et de soulagement pendant la récupération.
Des oreillers supplémentaires peuvent améliorer votre confort si la maternité n’en met pas suffisamment à disposition.
Une petite lampe diffusant une lumière douce peut créer une atmosphère plus agréable pour les tétées du soir et de la nuit.
Un peu de nourriture de qualité, riche en bons nutriments et facile à transporter, peut également être prévue : fruits secs comme les amandes, noix, noisettes, noix de cajou, graines de courge ou de tournesol, abricots secs, dattes et raisins secs, mais aussi fruits frais, galettes de céréales bio, barres énergétiques ou jus de carotte si vous aimez.
FAQ : préparer sa valise maternité
Quand commencer à préparer sa valise maternité ?
Vous pouvez commencer à réunir vos affaires et celles de votre bébé à partir du 7e mois de grossesse. Cela vous laisse le temps de compléter progressivement votre bagage et de laver les vêtements de bébé.
Quelle valise prévoir pour un séjour à la maternité ?
Un sac de voyage ou une valise pouvant contenir les affaires nécessaires pour deux ou trois jours peut convenir. Une petite valise supplémentaire peut être pratique pour séparer les affaires de bébé des vôtres.
Que mettre dans sa valise maternité pour maman ?
Vous pouvez notamment prévoir des vêtements confortables, des sous-vêtements, des affaires de toilette, votre dossier de santé, un chargeur de téléphone, quelques encas ainsi que les produits de soin dont vous pensez avoir besoin après l’accouchement.
Que prévoir dans la valise maternité pour bébé ?
Les essentiels proposés dans cette liste comprennent notamment des bodies, pyjamas, gigoteuses, un bonnet, des chaussettes, une tenue de sortie, des couches, des langes, une couverture et les produits nécessaires à sa toilette.
Que mettre dans sa valise maternité lorsqu’on souhaite allaiter ?
Un soutien-gorge d’allaitement confortable, des vêtements facilitant l’accès au sein, des coussinets d’allaitement et certains accessoires destinés au confort de la poitrine peuvent être prévus. Selon vos besoins, des accessoires permettant de recueillir ou de donner le colostrum peuvent également être ajoutés.
Conclusion : préparer sa valise maternité sereinement
Préparer votre valise maternité en amont permet de réunir progressivement les affaires dont vous et votre bébé pourriez avoir besoin pendant votre séjour.
Il n’existe pas une seule valise idéale : vos besoins peuvent varier selon votre maternité, votre accouchement, votre projet d’allaitement et vos préférences personnelles. Cette liste constitue donc une base à adapter à votre situation.
Et vous, quels sont vos indispensables pour préparer votre valise de maternité ? N’hésitez pas à nous les transmettre ou à partager votre expérience en nous indiquant les produits qui vous ont été particulièrement utiles pendant votre séjour à la maternité.
Bon allaitement !
